måndag 19 oktober 2015

Kicka igång dagen med en ingefärsshot

Nu ska ni få ett riktigt bra tips på en energi-boost som dessutom stärker immunförsvaret och är bra för lilla magen. Suveränt i dessa förkylningstider! Ta en liten 'shot' av denna dryck varje morgon för att kicka igång dagen! 

Receptet ger 1 liter dryck och den håller sig i kylskåp cirka 2 veckor.


200 gram färsk ingefära
1 liter vatten
1/2 dl flytande honung
2 ekologiska citroner

Tvätta och torka ingefäran och riv den sedan på den grova sidan av rivjärnet (behöver ej skalas). 
Lägg i en kastrull och fyll på med vatten. Låt koka i 20 minuter. 
Ta av kastrullen från spisplattan och kasta bort 'rivet'. 
Låt svalna och pressa sedan i saften från citronerna samt honungen. Klart!



Inga kommentarer: